セッションのご案内2

心に豊かさを溢れさせる
Abundance Program
アバンダンス・プログラム

自分という花を咲かせ、自らが最愛の居場所となる

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「アバンダンス（豊かさ）」とは、
単に物やお金があることではなく
自分の内側にある無限の色（本音）に気づき、
それを現実の世界へ
惜しみなく溢れさせていく状態のこと。

ॐ

こんなお悩みありませんか？

ॐ「正解」を頭（思考）だけで
答えを探し続けて、
疲れ果てていませんか？

ॐ
良き母、良き妻、良き嫁、良き娘……
という「役割」の中に自分を合わせ、
理屈で自分を納得させてきた。
ॐ
でも、考えれば考えるほど、
自分の本当の願いや「心の色」が
何だったのか、分からなくなっている。
ॐ

「どうしてこれほど頑張っているのに」
という現実に、心の中で戦いを
挑み続けていませんか？

ॐ
状況を変えようと必死に策を練り、
頭をフル回転させて動いているのに、
現実はちっとも思い通りにいかない。
ॐ
その空回りに、言いようのない
憤りや虚しさを感じている。
ॐ

自分の「心の声」や「直感」が、
何色だったか
分からなくなっていませんか？

ॐ
「本当はどうしたい？」と聞かれても、
浮かんでくるのは「すべきこと」ばかり。
ॐ
本来のあなたが持っていた
純粋な願いや感性、
豊かな想像力を失い、
何を基準に自分を信頼すれば良いか
わからなくなっている。
ॐ

状況に一喜一憂するだけの生き方から、
「直感」を信じて生きたいと願っていませんか？

ॐ
誰かの言葉や世間の常識に
「思考」で反応する生き方から、
自分の本音を「色」で捉え、
心で選んでいく生き方へ。
ॐ
大らかな心で人生をデザインする余裕を、
もう一度取り戻したいと感じている。　

きっとあなたは、
これまで、生きるために
「思考」という道具を必死に
使いこなしてきたのではないでしょうか。
ॐ

でも、本来のあなた自身は、
本音、心の余裕、
そして人生を創造する力は、
思考ではなく
「心」と繋がった先にあります。
ॐ

色は改めて学ぶものではなく
思い出すものです。

ॐ

私たちは生まれた瞬間から、
当たり前に色を感じ、
選び、色と共に生きています。

色はすでに、
あなたの中に備わっている
最強のツールなのです。
ॐ

私のセッションでは、
色を単なる「知識」としてではなく、
思考を「道具」の位置に戻し、
心で感じて選択する生き方を
ॐ
色による最高に美しいプロセスを通じて、
あなたを「最愛の居場所」へと導きます。
ॐ

自らを大切にし、
より自信を持って生きたいと願うあなたに、

irisé（虹色の輝き）という名の癒しと
創造の時間をお約束します。

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このような方におすすめ

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１.内面的な心の余裕を取り戻したい方

自己肯定感が低いと感じる方: 「自分なんて」と否定的に考えてしまったり、他人の評価を過剰に気にしてしまう癖を色彩心理を通して「ありのままの自分」を肯定する優しさを育みます。
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完璧主義で、自分を追い込みすぎて心が疲弊している方：自分に厳しすぎたり、「〜すべき」というプレッシャーを解放していくための『心の充電』で、自己受容を色の癒しと共に育みます。
●
一人で悩みを抱え込みがちな方: 周囲の反応を気にしすぎて、自分のことが話せない。あるいは、「自分は間違っているのでは？」と考えすぎて言えなくなる本音も、色があなたの心を素直さで溢れ出させてくれます。
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２. 人生の変化や役割の中で「自分」を見失いそうな方

ライフステージの転換期の中で、自分の色が分からなくなった方: 結婚、出産、育児、介護、キャリアチェンジなど、女性特有の変化の中。そして「母・妻・嫁・娘」という役割に全力を注ぐ中で、人生の真ん中にいたはずの「本来の自分」を再発見したい方に最適です。
●
対人関係のストレスで疲弊している方: 家族、パートナーや職場の人間関係でのコミュニケーションに問題を抱え、心理的な負担が大きい方に適しています。自分軸で新しい関係性と距離感を育みます。
●
言葉にならないモヤモヤ・イライラがつらい方: あまりに多くのことが折り重なって、毎日が辛く、気分が不安定な方の心の癒し助けます。

３. 具体的な改善や成長を求めている方

思考の癖を変え・同じ悩みから解放されたい方: 無意識に繰り返してしまうな悩みや習慣的なパターンを可視化し、新しい思考の好循環を育みます。
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自己理解を深めたい方: 「自分は本当はどうしたいのか？」これからの人生の目標や指針を、頭ではなく「心の色」で選び取ります。自分を愛し、心から納得して歩める人生の軸を一緒に構築しましょう。

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幸せの好循環が始まる3つの変化

1. 役割の奥にある「本当の願い」が色でクリアになる

「どうしたい？」と聞かれても答えられなかった心の声が、色彩心理を通して驚くほど素直に溢れ出します。

無意識に抑え込んでいた感情が整理され、モヤモヤが晴れる。
「母・妻・嫁」という顔から一人の女性としての本来の魅力に気づける。
「自分の本音」を大切に扱う許可を自分に出せるようになる。

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2. 「自分軸を思い出す色」が、日常の確かな支えになる

セッションで見つけ出す「あなたを愛するための色」は、迷った時の心の指針になります。

周囲の期待に振り回されそうな時、その色を目にすることで瞬時に「自分軸」へ立ち戻れる。
完璧主義や自己否定の波が来ても、色を味方につけて自分で心を整える（セルフケア）力が身につく。
「私は私のままでいい」という深い安心感が、日々の生活の土台になる。

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3. あなたが満たされることで、周囲へ「幸せの好循環」が広がる

我慢や犠牲ではなく、あなたの内側から溢れる喜びが、大切な人たちとの関係を劇的に変えていきます。

心にゆとりが生まれることで、家族に対して自然と穏やかで温かい存在になれる。
自分の能力を肯定できるようになり、仕事や社会活動において「私らしい力」を喜びを持って発揮できる。
「自分が幸せであることが、周りの幸せに直結している」という確信が、人生を心から楽しめるようになる。

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お客さまの声

カウンセリングをお受けいただいた
お客さまの声です。

お客さまの声｜カウンセリング

※すべて感想ですので、この通りの効果を保証するものではありません。「心の声が自然に引き出される感覚があってとても安心できた」4７歳ヨガ講師女性（K.K…

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よくある質問

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「こんなこと相談してもいいのかな？」と迷われるかもしれませんが、まとまらない言葉のままで大丈夫です。

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ॐQ. 色彩心理やセラピーの知識が全くなくても大丈夫ですか？
A. はい、もちろんです。
専門的な知識は一切必要ありません。直感で「いいな」と思う色を選んだり、色を眺めたりするだけで、あなたの心の奥にある本音が自然と浮かび上がってきます。どうぞリラックスして、そのままのあなたでお越しください。

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Q. 自分の気持ちがうまく言葉にできそうにないのですが…。
A. 言葉にならない時こそ、色の力がお役に立ちます。
「なぜかこの色が気になる」という感覚そのものが、大切なメッセージです。無理に話そうとしなくても大丈夫。色を介して対話を進めるうちに、少しずつ自分の本当の願いが整理されていくのを感じていただけるはずです。

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Q. 「母・妻・嫁」以外の、一人の女性としての悩みでもいいですか？
A. もちろん、大歓迎です。
むしろ、役割を脱いだ「あなた自身」のお話を聞かせていただくための場所です。仕事のキャリア、自分自身の性格、漠然とした将来の不安など、どんなテーマでも安心してお話しください。

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Q. 継続コースを申し込むか迷っています。体験だけで終わってもいいですか？
A. はい、まずは体験セッションで相性を確かめてください。
「心の充電期間」を共にする伴走者として、私との相性はとても大切です。体験セッションを受けた上で、今の自分に継続的なサポートが必要だと感じられた場合のみ、ご案内させていただきます。無理な勧誘は一切いたしませんのでご安心ください。

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Q. 家族に内緒で受けることはできますか？
A. プライバシーは厳守いたします。
オンラインセッションの場合は、ご自宅以外の落ち着ける場所から受講される方もいらっしゃいます。あなたが「自分を大切にする時間」を安心して持てるよう、柔軟に対応いたします。
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各種セッションと料金

コース名	内容・回数	提供料金（税込）	1回あたりの単価
体験セッション	60分×１回	¥5,500	¥5,500
単発セッション	90分×１回	¥15,000	¥15,000
【継続】Abundance Program	90分×9回	¥135,000	¥15,000

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自分を大切にする、一生モノの『最愛の居場所』を育むために

ここは、日々の喧騒や役割から離れ、
あなたの内側にある「静かな光」に触れる場所です。
「色」という言葉を通じて、
あなたの心（ハート）が本当に求めている潤いを見つけてみませんか？

心に、一生溢れる豊かさを
Abundance Program
アバンダンス・プログラム

自分を最愛の居場所にする３つのプログラム

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このプログラムは、誰かの「正解」を生きるための時間ではありません。北海道の広大な自然や動物たちが教えてくれる「ただ、そこに在るだけで100点満点」という静かな全肯定を、あなた自身の人生に取り戻していくためのプロセスです。

《プログラム 1 》Éclore（エクロール／開花期）

「色」で映し出す、あなただけの自分史

多くの人が、過去を「終わったこと」として忘れたまま今を生きています。けれど、今のあなたを形づくっているのは、まぎれもなくこれまでの歩み。ここでは、ビジネス的な経歴の掘り起こしではなく、あなたの「心の記憶」を色で辿っていきます。

まずは、心の奥底に眠る「記憶の種」を、色を使って可視化します。言葉にできなかった気持ち、蓋をした願い、本当は伝えたかった想い……。「色」の光りで、これまでの人生の全てがあなたの花を咲かせるための栄養だったと気づくでしょう。
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【心の変化に、早い遅いはありません】

これまで一生懸命に自分を支えてきた、その繊細な感覚を大切に扱いながら、心が緩んでいくプロセスを、「色」という新しいツールで楽しみましょう。自分の気持ちにどこまでも丁寧に、心地よく向き合う。その豊かな時間そのものが、あなたへの深い「自己愛」へと繋がっています。

テーマ： 自己受容の光り、過去の浄化と解放、内なる自分との対話

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《プログラム 2 》Floraison（フロレゾン／満開期）

頭で考える「正解」を手放し、ハートで呼吸する

プログラム1で「心の記憶」を慈しんだ後は、いよいよあなたの感性を開き、自分らしさを満開にしていく実践のステップです。「誰かに選ばれる私」ではなく、「私が私を一番に扱う」こと。心・身体・空間を一つにつなげ、自分自身を人生の主役へと還していきます。

五感と右脳をひらく「感覚のレッスン」
「正しさ」よりも「心地よさ」を。リラックスの呼吸法や、色と右脳で遊ぶワークを通じて、思考の枠を外していきます。身体の声に耳を澄ませ、その欲求を最優先にする「自分を喜ばせる練習」を重ねます。
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心の境界線と「聖域」の再定義
心のNOを飲み込まない練習や、依存から自立へのステップ。「誰かが私を幸せにしてくれる」のを待つのではなく、自分の中に「理想の世界（心の居場所）」を構築します。

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色・光・エネルギーの知恵を味方につける
色彩心理、チャクラ、オーラの基礎知識を学び、色のエネルギーを日常に取り入れる方法を習得します。精神的なアプローチだけでなく、物理的な空間やファッションなど、現実の毎日をあなた色に染めていく準備を整えます。

テーマ： 境界線の確立、自立したマインド、自己愛の実践、色彩エネルギーの活用

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《プログラム 2 》Fécond（フェコン／実り・豊穣期）

心のヴィジョンを、現実という果実に変える

社会が作った「理想」に自分をはめ込む生き方を終わらせ、あなたが心に描いている「本当の願い」を、この現実の世界に映し出していく最終ステップです。

人生の舵を大きく切るには、少しの勇気が必要かもしれません。
けれど、自分自身が「最愛の居場所」となった今のあなたなら、その変化さえも心地よく受け入れられるはずです。

自分に「幸せ」を許可する
「本当に望んでいる未来を、自分に与えてもいい」。自分を許し、愛し、認める力を、心に輝くヴィジョンを通してさらに深めます。頑張って自分を変えるのではなく、本来のあなたに宿る「現実を創る力」を信頼し、自然な流れで人生の方向転換を自分に許可していきます。

「本音の色」で未来をデザインする
内側の変化を、実際の行動や具体的な環境の創造へとつなげます。思考でひねり出した目標ではなく、ハートから溢れ出した色を現実に落とし込み、あなたが人生の主権を完全に握る「実り」の時間をデザインします。

一生、溢れる「豊穣（アバンダンス）」の完成
プログラムが終わる頃、あなたは「誰かが作った正解」の中に居場所を探す必要がなくなっていることに気づくでしょう。自らが最愛の居場所となり、内側から溢れ出す豊かさを一生受け取り続ける。そんな「心の豊穣」を完成させます。

テーマ： 現実創造の許可、ヴィジョニング、自立の完成、豊かさの循環

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回数	全 9 回（目安：月1回ペースでじっくりと進めます）
※このプログラムは、回数を消化することが目的ではなく、あなたの『本音』を思い出すことを大切にしています。お一人おひとりの心のペースに寄り添い、共に歩む時間としています。
時間	各回 90分（オンライン）
フォロー	期間中、LINE等でのアフターフォロー付き
料金	¥ 135,000-(税込み）※分割払い可